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食べる直前に電子レンジで温めると、ボリュームアップ♪

アレンジが自在のオーバーナイトオーツ。季節や気分に合わせて、加えるフルーツを変えると飽きることなく食べ続けることができます。

とはいえ、寒い季節に、朝冷蔵庫から出したオーバーナイトオーツを食べるのはちょっと……という人もいるでしょう。そういうときは、食べる直前にレンジで2～3分温めてみてください。

温かいオーバーナイトオーツが食べられるのはもちろんのこと、ボリュームもアップし腹持ちがさらによくなりますよ。えごまをふりかけたり、きな粉をかけたり、温かい状態だからこそおいしい食べ方も見つけられるはずです。
朝食にもオートミールバナナスムージー

朝食にも♪オートミールバナナスムージー - macaroni

とろとろ食感。「オートミールバナナスムージー」のレシピと作り方を動画でご紹介します。オートミール、バナナ、はちみつ、牛乳、ヨーグルトをミキサーにかけて作るスムージーです。朝食にも、おやつにもぴったりなひと品ですよ。
オートミールのふやかし方米化レンジ

オートミールのふやかし方(米化)｜レンジ - macaroni

レンジを使う「オートミールのふやかし方」を動画で詳しくご紹介します。オートミールは、食物繊維が豊富でGI値が低く、ヘルシーな食材です。普段のお米の代わりや、サラダのトッピングなど、ふやかし方を覚えていろいろな料理に使ってみてくださいね。
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大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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