レンジ調理でしっとり柔らか♪ はちみつ黒酢チャーシュー丼
「はちみつ黒酢のチャーシュー丼」のレシピと作り方を動画でご紹介します。はちみつの優しい甘さとコクと酸味たっぷりの黒酢につけた豚バラ肉を、レンジで簡単にチャーシューにしました。しっとりと柔らかいチャーシューに温泉卵のまろやかさが絡み合ってお箸が止まらない美味しさです♪ 2022年6月10日 更新
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調理時間
20 分
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※漬け込む時間は含みません。
栄養情報（1人あたり）
1077kcal
35.8g
59.4g
100.8g
97.8g
4.7g
材料
（2人分）- 豚バラ肉(ブロック) 300g
- a. 酒 大さじ2杯
- a. みりん 大さじ1杯
- a. はちみつ 大さじ2杯
- a. 黒酢 大さじ3杯
- a. しょうゆ 大さじ3杯
- a. しょうが(すりおろし) 小さじ1杯
- ごはん 400g
- 温泉卵 2個
作り方
1
豚バラ肉はフォークで数か所穴を開けます。
2
ジッパー付き保存袋に入れ、(a)の調味料を加えてよく揉み込み、20分ほど漬け込みます。
3
耐熱容器にのせてふんわりラップをかけ、レンジ600Wで5分加熱します。取り出して豚バラ肉を裏返し、さらに5分レンジで加熱します。中央に竹串を刺して、透明な肉汁が出てきたら焼き上がりの合図です。
4
取り出してそのまま5分置き、粗熱が取れたらラップを外します。1cm幅に切ってごはんの上に盛り付け、耐熱容器に残ったたれをかけて完成です。お好みで温泉卵をのせて召し上がれ♪※耐熱容器に残ったたれはレンジ加熱またはフライパンで煮詰めてください。
コツ・ポイント
・お肉の漬け込み時間を長くすると味がよく染み込みます。
・レンジでの加熱時間は様子をみて調節してください。
・耐熱容器に残ったたれはレンジ加熱またはフライパンで煮詰めるとコクもでてさらにおいしいたれになります。
▼ごはんが進む♪チャーシューアレンジレシピ集。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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