ヘルシー派におすすめ!野菜・豆がたっぷりのブリトー中身レシピ5選

7. おつまみにも!納豆ブリトー

こちらは納豆と卵が入ってます。納豆との相性は抜群で大人も子供も楽しめるレシピです。

8. アボカドディップ&フレッシュサルサを添えて

カレー粉で炒めたひき肉が入りホットブリトーを、まろやかなアボカドディップとフレッシュサルサと一緒に食べる滋味豊かなひと皿。ブリトーはシンプルなお料理ですが、ソースや具材、付け合わせしだいでいろいろな味を一度に試すことができるメニューです。

9. チーズ入り生地にはシンプルにサラダを包んで

お好きなお野菜をたくさん詰め込んで食べることができるのが、ブリトーの魅力!生地にパルメザンチーズを練りこんでいるので、ほかのブリトー生地よりもモチモチとした食感を楽しむことができます。

10. お肉なし!ブラックビーンズブリトー

ブラックビーンズをメインに作ったフィリングで食べるブリトー。アメリカっぽさ全開のアレンジ!クリームチーズを抜けば、ビーガンメニューにもなります。主食として、ビールのおつまみとしてもパクパク食べられるひと皿です。

11. お腹いっぱい!なんでも入れてアメリカ風

お野菜、ごはん、お肉が包まれたアメリカ流の巨大ブリトー!主食も主菜も副菜も包まれているので、これひとつでお腹いっぱい&バランスの取れた食事になります♪ 朝ごはんやランチとして簡単に作れて、お腹いっぱいにしてくれるメニューです。

お肉やお魚で満足感◎ブリトーの具人気レシピ5選

12. フレッシュな食感!サーモンと新玉ねぎのブリトー

サーモンのハーブ漬け、新玉ねぎ、クリームチーズを包んだ、新鮮な食感と風味がおいしいひと皿。サーモンのハーブ漬けは、スモークサーモンに代えても楽しんでも♪ ゆっくり過ごす休日のブランチに、コーヒーやフレッシュジュースと一緒に召し上がれ!
この記事に関するキーワード

編集部のおすすめ