栄養情報（1人あたり）
115kcal
5.6g
6g
12.6g
10.5g
0.4g
下ごしらえ
・かぼちゃは種とわたを取ります。
・耐熱容器にバターを入れ、レンジ600Wで20秒ほど加熱し、溶かします。
作り方
1
かぼちゃはラップで包み、レンジ600Wで1分30秒加熱します。取り出して粗熱を取ります。
2
①を0.3cm〜0.5cm幅の薄切りに切ります。
3
アルミホイルを敷いた天板に②を並べ、溶かしバターを塗って粉チーズをかけます。
4
250℃のトースターで7〜10分ほど焼いたら完成です。
コツ・ポイント
焼き時間は様子を見て調整してくださいね。かぼちゃはレンジで加熱するとしっとりとやわらかくなり、切りやすくなります。お好みで粉チーズの量を減らしたり、ブラックペッパーをふりかけてもおいしいですよ。
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大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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