【macaroniレシピ部】5分で完成!「オクラとミョウガの梅おかか和え」

編集部公認のレシピクリエーターチーム「macaroniレシピ部」のメンバーによるオリジナルレシピ。旬のオクラを使ったレシピ「オクラとミョウガの梅おかか和え」をご紹介します。

2018年7月7日 更新

Recipe Creater

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ゆかりさん/macaroniレシピ部【お弁当おかず】担当

今月の食材<オクラ>

●オクラの旬:6月〜8月

「」のレシピ

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Photo by ゆかり

材料(1人分)

・オクラ ・・・3本
・みょうが・・・1個
☆梅干し ・・・1個
☆かつお節・・・大さじ1杯
☆醤油  ・・・少々


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macaroniレシピ部

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