ゆで卵を削るだけ! 隠し味にワサビを効かせた 「菜の花畑風ミモザサラダ」

最後に紹介するのは、春を代表する食材・菜の花に、固ゆでの卵を乗せた一品。 ゆで卵はそのままのせるのではなく、黄身と白身を分けておろし金でけずってふりかけよう。そうすることで、黄色×白色×緑色の鮮やかな見た目に仕上がるだけでなく、ほろほろと崩れる卵一粒ひと粒が菜の花に合わさり、 菜の花特有の苦みを優しくしてくれる。 マヨネーズベースのドレッシングにワサビを少量加えれば、ピリリとした刺激がアクセントの個性派サラダの完成だ。

材料(2人分)

・菜の花 … 1把 ・卵 … 2個 ・クルミ … 大さじ1(粗く刻む) ・[A]マヨネーズ … 大さじ2 ・[A]無糖ヨーグルト … 小さじ2 ・[A]塩 … 適量 ・[A]コショウ … 適量 ・[A]ワサビ … チューブ1cm

作り方(調理時間:10分)

① 菜の花は沸騰したお湯で30〜40秒ほど茹でる。冷水に取り、ザルにあげて水気を切ったら、固く絞って3cmほどの長さに切る。卵は固ゆでにしておく。 ② 固ゆで卵 を白身と黄身に分け、それぞれおろし金でけずる。 ③ ボウルにAを混ぜ合わせ、菜の花を和え、器に盛る。卵を白身、黄身の順に振りかける。 ④ 仕上げにクルミをちらす。
春が旬の「卵」を主役にしたサラダレシピをご紹介した。卵を使ったサラダと言えばシーザーサラダが定番だが、温泉卵にしたり、ゆで卵を調味料に漬け混んで味を付けたり、さらには固茹でして削ったりと、調理の仕方次第で様々なアレンジに活用することができる。栄養満点、彩りも◎な卵サラダで、春の食卓を彩ってほしい。
【レシピ作者プロフィール】 レシピ制作:フードクリエイティブファクトリー 「あなたとあなたの大切な人との暮らしをもっと穏やかで創造的に」を企業理念とする食のクリエイティブに特化した企画制作チーム。 食の企画、レシピ・商品開発、執筆、メディア出演、 イベントなどを手がけています。 HP:http://foodcreativefactory.com/ Twitter:https://twitter.com/fcf_staff?lang=ja Instagram:https://www.instagram.com/foodcreativefactory/
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