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目次

抹茶チョコレート

ホワイトチョコレート1枚を溶かし、そこへ抹茶大さじ1程度を加えてお好みの形に固め直すだけ。お好みで抹茶の量を調整してもOK。苦みが得意ではないという方におすすめのとり入れ方です。

抹茶バナナミルク

そのままで栄養価の高いバナナミルクに抹茶をひと匙加えてみましょう。スーパーフード入り・スムージーで一日を元気に過ごせる、朝におすすめの一品です。
抹茶バナナミルク
栄養価の高い抹茶は内側からの美容には欠かせない食材。毎日の食事の中に入れて、おいしく活用していきたいですね。
【参考・参照】 消費者庁「特定保健用食品の表示許可 制度について」〈http://www.cao.go.jp/consumer/history/01/kabusoshiki/tokuho/doc/110228_shiryou4.pdf〉（最終閲覧日 2017/11/21）
提供元：
日本のスーパーフード！抹茶の美容効果とは？ | あすけんダイエット

日本のスーパーフード！抹茶の美容効果とは？ | あすけんダイエット

column.asken.jp

近年聞かれるようになった「スーパーフード」という言葉。スーパーフードと呼ばれる食材は栄養のバランスに大変優れ、食品とサプリメントの中間的な食材として位置づけられています。これまでは海外発の食材に目を向けられることが多かったスーパーフードです
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