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7. ホウレン草のパスタ
ニンニクと唐辛子のシンプルな味付けですが、ホウレンソウやプチトマト、ウインナーなど具だくさんなひと皿です。いろどりもよく、具材はちょっと大きめですので食べごたえも良く見た目も豪華ですよね！緑黄色野菜のホウレン草やウインナーで栄養バランスもばっちりです。
ツナがぴったり♪オリーブオイルのパスタレシピ5選
8. ツナのオイルパスタ
ツナとアスパラのパスタです。パスタを混ぜ合わせるときにはツナのオイルをよく混ぜますので、ツナの香りを強く感じることができますよ！また、アスパラは仕上がり前に入れるので、食べるときのシャキシャキ感がたまりません。味付けは本格的なオイルソースなので、さっぱりおいしいパスタです。
9. トマトとツナのおろし玉ねぎ冷製パスタ
湯むきしたトマトを2個も使った、赤色が美しく目を引くパスタです。おろしたタマネギをレンジで加熱し、まろやかさととろみを出した後でツナを加え、大きめのさいの目に切ったフレッシュなトマトと混ぜていきましょう。トマトの酸味を抑えつつ、パスタによく絡むマイルドでおいしいソースのできあがりです。
10. アボガトとツナのオリーブオイルパスタ
大きく切ったアボカドとゆで卵が目を引く一品。ツナとアボカド、オイリーなテイストの食材がWで入ることで非常に濃厚な味が楽しめるおいしいパスタです。オリーブオイルとマジックソルトで味を調えるので味付けも簡単です。サラダ感覚で召し上がってくださいね！
11. ツナときのこの和風パスタ
うまみの強い食材、きのことツナを具材にし、コンソメと醤油で味付けをしたオリーブオイルパスタです。仕上げには、大葉をたっぷりと添えて、鮮やかな緑と爽快感を感じるあと口が加わりますよ！大葉の香りでお口がリセットできるので、オイルとツナのうま味を最後まで楽しめます。
12. ツナ入りトマトクリームパスタ
トマトクリームにツナを加えた濃厚なパスタソースです。食べごたえがあるので、がっつりと食べられ、ひと皿で十分満足できるパスタですよ！しかし、トマトクリームは牛乳を使っているため重くなりすぎていません。少しさっぱり目のトマトソースに仕上げている分、最後のパルメザンチーズは多めにかけて、チーズの味わいも堪能してくださいね♪
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