パウダーで楽ちん♪ほっこり「ほうじ茶スイーツ」レシピ6選

ほうじ茶の香りがふわり♪ 茶がゆの基本レシピ

水の代わりにほうじ茶で炊いた「茶がゆ」。ほうじ茶の香りがふわっと広がり、上品で風味豊かです。今回は誰でも簡単に作れるレシピをご紹介します。消化がよくて胃腸にやさしく、サラサラしているので、食欲がない日や朝ごはん、夜ごはんに活用してください♪

ほうじ茶にはどんな効能がある？管理栄養士が詳しく解説

寒い季節にはあたたかいほうじ茶を飲みたくなりますよね。やさしい味わいのほうじ茶ですが、体にうれしい効能があることをご存知ですか？ほうじ茶の栄養とその働き、気になるダイエット効果や副作用について解説。妊娠中のかたでも安心して飲むことができる目安もお伝えします。