ライター : macaroni_channel

栄養情報(1人あたり)

エネルギー
エネルギー
269kcal
たんぱく質
たんぱく質
7.3g
脂質
脂質
20.6g
炭水化物
炭水化物
17.7g
糖質
糖質
11.1g
糖質
食塩相当量
2.3g

材料

(2人分)

下ごしらえ

・にんにくはみじん切りにします。
・じゃがいもは1cm角に切って水にさらします。
・玉ねぎ、にんじん、セロリ、ベーコンは1cm角に切ります。

作り方

1

鍋にオリーブオイルを引いて弱火に熱し、にんにくを炒めます。香りが立ったらベーコンを炒め、にんじん、じゃがいも、玉ねぎ、セロリの順に加えて炒めます。

2

全体に油が回ったら、トマト缶を加えて木べらでつぶしながら混ぜ、(a)を加えてアクを取りながら弱火で15分煮ます。

3

塩こしょうで味を整えて器に盛り、お好みでパセリを散らしてめしあがれ♪

コツ・ポイント

作ったあと一度時間をおき、再度温めると味に深みが出てさらにおいしくなりますよ。マイルドな味がお好みの方は、玉ねぎをしっかり炒めてみてくださいね!
▼万能缶詰でおいしさ増し増し!「トマト缶」を使ったレシピ集♪
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大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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