沖縄出身ライター厳選！もずくスープの簡単レシピ15選

意外と万能「生もずく」の活用レシピ10選！冷凍保存で常備もできる

生もずくを使うメイン料理や副菜、汁物のおすすめレシピをご紹介します♪「もずくは酢の物しかなじみがない」という方にぜひおすすめしたいのが、味付けや加工のされていない「生もずく」。じつはさまざまな料理に使える、万能食材なんですよ。スーパーで見かけたらぜひ買って試してみましょう。

「もずく酢ダイエット」のコツを管理栄養士が解説！注意点とおすすめレシピもご紹介

もずく酢ダイエットとは、食事の前にもずく酢を食べるダイエット法のこと。しかしそれだけで本当に痩せるのでしょうか？この記事では、もずく酢ダイエットのやり方やメリットを管理栄養士が解説します。飽きずに続けられるおすすめレシピもご紹介。ぜひチェックしてくださいね。