とろ〜りなめらか!白身魚のエッグベネディクト風
おうちでお手軽フレンチの味!今回は、「白身魚のエッグベネディクト風」のレシピを動画でご紹介します。さっぱりとした白身魚に、濃厚なオランデーズソースがたまりません!ソースをたっぷりかけていただきましょう♪
20 分
材料
- 舌平目 2切れ
- 塩 少々
- こしょう 少々
- 小麦粉 適量
- バター 5g
-
ポーチドエッグ
- 卵 2個
- 水 500cc
- 酢 大さじ2杯
- 塩 小さじ1/2杯
-
オランデーズソース
- 有塩バター 20g
- マヨネーズ 大さじ2杯
- 卵黄 1個
- レモン汁 小さじ1/2杯
- こしょう 少々
-
トッピング
- チャービル 適量
- ピンクペッパー 適量
下ごしらえ
・バターをレンジ600Wで20秒加熱して溶かします。
作り方
1
オランデーソースを作ります。ボウルにマヨネーズ、卵黄を入れて泡立て器で混ぜ、バターを少しずつ加えてその都度よく混ぜ合わせます。
2
①にレモン汁、塩こしょうを加えて混ぜ、もったりしたらソースの完成です。
3
ポーチドエッグを作ります。卵をひとつずつ器に割っておきます。鍋に水、酢、塩を入れ沸騰させます。
4
火を弱めてやさしく卵を入れます。卵白が白くなってきたら、広がらないように形を整えて2〜3分そのままおきます。取り出したらキッチンペーパーでやさしく水気を取ります。
5
舌平目に塩、コショウをふり下味をつけ、小麦粉をまぶします。フライパンにバターをひき中火で焼きます。両面香ばしく焼けたらお皿に移します。
6
⑤の上にポーチドエッグをのせ、オランデーソースをたっぷりかけて、チャービルとピンクペッパーをトッピングしたら完成です。
コツ・ポイント
今回は舌平目で作りましたが、ブリなどほかの白身魚でもおいしいので、冷蔵庫にあるお魚でぜひ作ってみてくださいね!ポーチドエッグを取り出す際には、割れないように気をつけましょう。
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