皮膚科医も実感！氷マッサージ（氷パック）の効果で紫外線＆皮脂ケア

一時期、美容系のサロンで「冷凍美容」というものが流行りました。冷気を肌に当てて冷やし、肌を活性化させる美容法です。皮膚科のレーザー治療でも、施術後、肌の炎症が起こらないように専用の保冷剤で患部を冷やします。「肌を冷やす」ことは、じつは施術の世界でも一般的におこなわれているんです。 でも、冷凍美容の施術料は決して安くないですから、正直、気軽に通えるものではありません。その点、氷マッサージであればタダ同然なので、無理なく続けられます。セルフケアで効果を実感するコツは、必死にならず、軽い気持ちで長く続けること。 氷マッサージはこれまでに紹介したセルフケアのなかでも特別簡単ですから、ぜひ今日から試してみてくださいね。夏の皮脂と紫外線対策に、きっと役立つはずです。