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ゼラチンパックとは
食品を上手に活かした手作りの美肌パックが人気ですね。安価で簡単に作れて、美肌効果も高いことから、自宅で気軽に試す人が増えています。macaroniでも以前、幾つかの手作りパックをご紹介しています。
手作りパックは使用する材料の作用に応じて、少しずつ効果が異なります。特に美白効果が高かったり、保湿効果が大きく期待できたり。今回ご紹介する「ゼラチンパック」は、肌をもっちりとした艶やかな質感に変えたり、毛穴の汚れを取る効果が見込めるパックです。
ゼラチンパックがほかの手作りパックと違う点は、材料に多彩な栄養成分が含まれているわけではなく、たったひとつの成分によって美肌効果が得られること。その成分とは、「コラーゲン」です。化粧品やサプリなど、さまざまな商品に配合されている成分ですから、ご存じですよね。
でも、そもそもコラーゲンって、どんな働きがあるのかといわれると、意外と知らなかったりします。今回は、ゼラチンパックの効果、作り方、やり方を詳しくご紹介します。
ゼラチンパックの効果
ゼラチンに含まれるコラーゲンの割合は、なんと87％。ほぼコラーゲンのみで構成されています。動物の皮膚や骨、腱などの主成分であるコラーゲンに熱を加えて抽出したものですから、当然といえば当然です。
コラーゲンと肌の関係
体内に存在するたんぱく質のうち、コラーゲンは約3分の1を占めます。肌はもちろん、人体にとって欠かせない成分です。肌に関していえば、真皮と呼ばれる部分のおよそ70％がコラーゲンで占められており、肌の弾力を維持しています。また、真皮から表皮に栄養を送る働きも担っています。
ただし、コラーゲンは年齢を重ねるとともに減ってしまいます。そうすると肌の弾力が失われ、少しずつ肌がたるんできてしまうんです。栄養を送る働きも十分に担えなくなるので、シミやくすみの原因にもなります。
ですから、外部からコラーゲンを補給してあがることが大切。そこで活躍するのが、コラーゲンをたっぷりと含んだゼラチンパックです。
ゼラチンパックを肌に塗布すると、コラーゲンが肌から浸透して、肌がツルツル、スベスベになります。しっとりと潤いあふれる肌質に変わるんです。また、ゼラチンパックにはピーリング効果も期待できるので、毛穴の汚れや角質の除去にも役立ちます。
ゼラチンパックの作り方
材料
・粉ゼラチン……大さじ1
・牛乳……大さじ2
作り方
①粉ゼラチンを耐熱ボウルにいれます
②そのうえから牛乳（大さじ1杯分）をいれて、よく混ぜ合わせます
③そこに残りの牛乳を加えて混ぜます
④電子レンジ（500W）で10秒ほど加熱させたら完成です
※温まり具合が足りない場合、熱くなりすぎないように注意しながら、追加で加熱してください
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
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