アスパラ肉巻の人気レシピ。お肉や味付けしだいでアレンジさまざま!

アスパラの肉巻きレシピをご紹介します。シャキッとした食感のアスパラとうま味たっぷりな豚肉は相性抜群。簡単に作れるので、お弁当のおかずとしてもおすすめですよ!豚肉を使った基本のレシピや、人気の牛肉を使った肉巻きなど、お好みのものを探してみてください。

2019年2月1日 更新

3. レモンと塩のさっぱりアスパラ肉巻き

お肉の脂がすこしくどいなと感じる方は、レモンを使ってさっぱりと仕上げましょう。ごま油で焼いているので、旨みはしっかりと感じられますよ。おかずにはもちろんですが、おつまみにもぴったりです◎

4. ごはんが進む!照り焼き肉巻き

醤油、みりん、砂糖を使った照り焼きの味付けは、ご飯が進む代表選手!甘辛く煮付け片栗粉でとろみをつけているので、食材に調味料がしっかりと絡まります。冷めてもおいしさをキープでき、お弁当のおかずとしても活用できるレシピです◎

5. アスパラのとろろ昆布肉巻き

アスパラととろろ昆布を使った肉巻きのレシピです。アスパラのシャキッと感に、とろろのトロッとした食感がマッチしますよ。昆布に味がついているので、ソースなどは不要です!こちらのレシピは、肉巻きを油であげているのでボリュームも満点。ぜひ、試してみてくださいね。

アスパラの肉巻きは味付けでアレンジ無限♪

アスパラの肉巻きレシピをご紹介しました!使用するお肉の種類や、味付けをアレンジすることでさまざまなアレンジが可能。さらにパパッと手軽に作れるので、お弁当や献立に悩んだとき重宝しますよ♪ お好みの肉巻きにチャレンジしてみてくださいね。
▼こちらのアスパラレシピも作ってみない?
▼肉巻き料理いろいろ!
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misokko1

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