ライター : yukky

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ヘルシーおからドーナツ

材料

☆小麦粉 150g ☆おから 100g ☆豆腐  150g(1パック) ☆きなこ 20g ☆砂糖  20g ☆塩   ひとつまみ ・メープルシロップまたはジャム

手順

1. ☆の材料をすべてボールに加え、ゴムベラなどで混ぜていきます 2. 粉がしっかりとまとまるまで手で混ぜていきます 3. 手で丸めて、形を整える 4. 190度に予熱したオーブンで180度で20分焼きます 5. 焼きあがったら、メープルシロップやジャムなどをかけて甘さを加えてください!
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