目次
お麸は万能薬?!
お麸は色んな効果があり、風邪やインフルエンザ予防に始まり、コレステロール排泄、糖尿病予防、肥満予防、その上美肌効果もあるんです!
今回ご紹介したレシピも含め色んなお麸料理にチャレンジしてみて、毎日を美味しく健康に過ごしたいですね♪
- 1
- 2
麩の人気ランキング
お吸い物やお味噌汁の具材としてもよく使われるお麸ですが、実は鉄・亜鉛・カルシウムなどのミネラルがたっぷり含まれているまさに健康食なんです!今回は色んな形でお麩を使ったレシピをご紹介しちゃいます! 2018年11月20日 更新