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ランチにおすすめ。簡単ヘルシーごはん！
炊飯器を使った超時短レシピ！素材を切ったら、あとは通常の炊飯ボタンを押すだけで 美容効果◎のリコピンたっぷり 丸ごとトマトごはんが完成！
★ レシピ（仕込み時間目安：5分）
※5合炊き・３合炊き炊飯器共に可
[材料 (2人分)]
無洗米：2合
水：350cc
トマト：1個
玉ねぎ：1/4個
ベーコン：50g
[調味料]
オリーブオイル：大さじ2
塩：少々
胡椒：少々
[作り方]
１：具材を切る
トマトのへたを取り除き、へたの反対側に、十字の切り込みを入れる。
玉ねぎをみじん切りに、ベーコンは5mm幅に切る。
２：全て入れて炊飯する
内釜に、無洗米、調味料を入れる。
玉ねぎ、ベーコンを入れ、中心にトマトを置いたら、水を入れる。
通常の白米炊飯モードで炊く。
炊飯終了したら、トマトを崩しながら、よく混ぜて盛り付ければ完成です！
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