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6. その食材はアレルギーを引き起こさないか？
アレルギーを引き起こす可能性のある食材にはさまざまなものがあり、必ず与えてならないというわけではありません。ですが注意が必要です。家族に食物アレルギーをもつ人がいる場合は、健診時などに医師に相談してもいいですね。
NG（要注意）：大豆、卵、乳製品、小麦、エビ、カニ、そば、落花生、アワビ、いくら、鮭、サバ、鶏肉、牛肉、山芋、キウイ、バナナ、桃、りんごなど
アレルギーを引き起こす可能性のある食材を与える時のポイントは次の通りです。
・月齢に合わせて適切な時期に与える。
・良く火を通す。
・最初はひとさじから与える。
・アレルゲン食材を食べたときは、特に念入りに身体チェックを行う（赤みがないか、吐かないか、下痢をしないか）。
・心配な時は医師に相談する。
色々な食材例を挙げましたが、上記以外の食材はそばにいる大人が見極めてくださいね。
ルールを守って、赤ちゃんにもパパ・ママにも安全で楽しい離乳食期にしましょう！
次回予告
「赤ちゃんが食べすぎて困っています」というお悩みにお答えします！
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