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連載:美しすぎる「mai_smoothie」のスムージーレシピ

こんにちは、mai_smoothieです。もっとスムージーを気軽に楽しく飲んでもらうために、ひとつの料理と考え、毎日違う材料でinstagramにアップしています♪ 今回は旬な洋梨を使ったスムージーを紹介します*

食べ応えもあるので朝食にピッタリ◎

こんにちは、毎週金曜日はインスタグラムのmai_smoothieが、いろんな食材を使ったスムージーやデトックスウォーター、フレーバーウォーターのレシピをお届けします。
今回は、洋梨を使ったスムージーボウルを作ってみました♡
<材料>
・洋梨(冷凍)80g
・ブルーベリー(冷凍)20g
・ヨーグルト 大さじ3
・牛乳 50ml
・蜂蜜 適量

トッピング)
・グラノーラ 適量
・洋梨 適量
・ミント 適量
<レシピ>
1.材料をミキサーにかけ、グラスに注ぐ。
2.グラノーラをトッピングする。
3.角切りにした洋梨をトッピングする。
4.ミントをトッピングして出来上がり。
洋梨の芳醇な香りが楽しめるスムージーに仕上がりました♡

洋梨のトロっとした食感とブルーベリーのつぶつぶした食感が楽しめます。グラノーラは洋梨との相性のよいシナモン入りのものを使用しています。

スムージーというよりもスムージーボウル風なのでスプーンですくってめしあがれ♪食べ応えもあるので朝ご飯にぴったりです。
以上、スムージーと共に爽やかな一日を始めてみませんか★
◆ mai_smoothieさんのブログはこちら

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