ライター : macaroni料理家 はまり

調理師|フードコーディネーター

材料

(2人分)

下ごしらえ

・鶏肉をひと口大に切ります。
・トマトはひと口大に乱切りします。

作り方

1

鶏肉に塩、にんにくを揉み込み下味をつけます。

2

フライパンにオリーブオイルを引いて熱し、鶏肉を皮目から並べて焼き色がつくまで焼きます。

3

余分な脂を拭き取り、トマト、【A】を加えてフタをし、弱中火で10分煮込みます。

4

フタをあけて強中火にし、5分ほどさらに煮込んだら完成です。お好みでパセリをトッピングしてお召し上がりください。

コツ・ポイント

  1. 鶏肉は皮目からしっかり焼き色をつけることで香ばしさが加わり、煮込んでも旨みをしっかり感じられます。
  2. 鶏肉から出た余分な脂を拭き取ってからトマトを加えると、トマトのさっぱりとした酸味が引き立ち、軽い味わいに仕上がります。
  3. 最後にフタを外して煮詰めることで、トマトの旨みが凝縮し、ソースが鶏肉によく絡みます。

保存方法・日持ち

  1. 清潔な保存容器に入れて冷蔵庫で保存します。保存期間の目安は2〜3日です。
  2. 時間が経つとトマトの旨みが全体になじみ、よりまろやかな味わいになります。
  3. 温め直す際は軽く煮立たせると、ソースの風味が引き立ちおいしくいただけます。

料理家からのひと言

●トマトの水分だけで煮込むので、素材の旨みを楽しめるシンプルなひと皿です。


●仕上げに粗びき黒こしょうや粉チーズをふると、コクが加わってまた違った味わいを楽しめます。


●バゲットを添えてソースを最後まで楽しんだり、パスタに合わせるアレンジもおすすめです。

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大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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