材料2つ。お手軽ミルフィーユサンド
「お手軽ミルフィーユサンド」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ハーベストにギリシャヨーグルトを挟むだけ。材料2つで工程も簡単なスイーツです。クリームで作るよりもヘルシーなのもうれしいポイント。重ねて冷やすだけなので、忙しい日のおやつにもおすすめですよ。 2026年5月24日 更新
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調理時間
10 分
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※冷蔵庫で冷やす時間は含みません。
栄養情報（1人あたり）
166kcal
6.5g
8.4g
16.3g
16.3g
0.3g
作り方
1
ラップの上にハーベスト1枚のせ、ギリシャヨーグルトを塗り広げます。
2
もう1枚ハーベストをのせ、ギリシャヨーグルトを塗り広げます。これを8枚分×2個分くり返します。
3
ラップで包み、冷蔵庫で2時間以上冷やします。
4
取り出したらラップを外して器に盛り付けて完成です。
お好みでジャムを添えてお召し上がりください。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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