栄養情報（1人あたり）
86kcal
4.8g
4.8g
6.7g
6.1g
1.8g
作り方
1
きゅうりは薄めの輪切りにします。塩を加えて5分ほど置き水気を絞ります。
※きゅうりを塩揉みして水気を絞ることで調味料となじみやすくなります。
2
ちくわを小口切りにします。
3
ボウルにマヨネーズ、めんつゆ、わさびを入れて混ぜ合わせ、①、②を加えて和えたら完成です。
コツ・ポイント
- わさびの分量はお好みで調整してください。
- ちくわときゅうりは輪切りにしてそろえていますが、大きめに切って食べ応えを出すのもおすすめです。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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