7.カボチャやおいもも♡塩サラダ

カボチャやサツマイモのスライスを塩サラダに混ぜてもホクホクで満足感の出る一皿が出来上がります。 ゆでたりレンチンでもいいですし、油で揚げてもオイシイですね!

8.ツナとトマトのレモン塩サラダ

塩サラダは美味しいのですが、なかなかボリュームを感じることができないですよね。 ツナ缶を使えば食べ応えが出てくれます。 ツナに塩レモンを和えているので余分な脂っこさは押さえてくれますよ!

9.ツナ大根と豆苗のさっぱり塩サラダ

コチラもツナを使って♡豆苗や大根を千切りにして塩サラダにしています。 ツナは水煮を使うとカロリーオフ♡よりヘルシーなサラダになります♪

塩にこだわる

塩サラダはやっぱり材料の塩にこだわりたいですね! 塩は大きく分けて、海水塩、岩塩、湖塩の3種類があります。 どれがいいかなー?と迷った時は塩専門店「塩屋(まーすーや)・麻布十番店」にお出かけしてみてはいかがですか? なんと400種類のお塩を扱う専門店なんですよ!お店では塩ソムリエのアドバイスを受けることもでき、塩ソフトクリームもおすすめ! あなたのお好みのお塩を探してみましょうね!

編集部のおすすめ