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スパイスを上手に使って♡
ジャンバラヤにはチリペッパーだけを使う場合と様々な組み合わせで作る場合とレシピによって違いますが、スパイスの香りは食欲増進にとても効果的です。
身体の温度を上げる効果もあるので汗をかいて新陳代謝をあげることもできます。
夏こそスパイス！上手に使ってくださいね♡
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