栄養情報（1人あたり）
385kcal
7.8g
8.6g
71.7g
70g
0.6g
作り方
1
さつまいもを1cm角に切って5分ほど水にさらし、しっかりと水気を切ります。
2
タッパーに【A】の材料を順に入れ、その都度ホイッパーで混ぜ合わせます。
3
米粉とベーキングパウダーを加え、なめらかになるまで混ぜ合わせます。
4
上からさつまいもをのせ、フタをせずレンジ600Wで3分加熱します。
5
取り出したら、お好みの大きさにカットして召し上がれ。
コツ・ポイント
- 生地はなめらかになるまでしっかりと混ぜてください。
- お使いのレンジによって加熱時間が変わる場合がありますので、様子をみながら調整してください。
今回使用したタッパー
ITEM
ジップロック コンテナー 保存容器 正方形 700ml 2個
￥308〜
商品サイズ (幅×奥行×高さ) :158mm×158mm×71mm
※2024年8月22日時点
価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpおよびshopping.yahoo.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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