ライター : macaroni 料理家 らみー

料理研究家

栄養情報(1人あたり)

エネルギー
エネルギー
227kcal
たんぱく質
たんぱく質
17.8g
脂質
脂質
17.4g
炭水化物
炭水化物
1.3g
糖質
糖質
1.1g
糖質
食塩相当量
0.7g

材料

(3人分)

下ごしらえ

・大葉は半分に切っておきます。

作り方

1

豚こま肉に味付塩こしょう、梅肉をいれて下味をつけます。

【作り方】豚こま梅しそチーズ串

2

豚こま肉を1枚程度広げ、大葉をのせて手前からくるくると巻いていきます。

【作り方】豚こま梅しそチーズ串

3

竹串2本に②を3つずつさします。

【作り方】豚こま梅しそチーズ串

4

フライパンにごま油を引き中火で熱し③を並べ入れて焼き、焼き色がついたらひっくり返します。

【作り方】豚こま梅しそチーズ串

5

両面に焼き色がついたら、一度取り出して、とろけるチーズを広げます。

【作り方】豚こま梅しそチーズ串

6

チーズがとろけてきたら串を戻し入れます。チーズがカリカリになったら完成です。

【作り方】豚こま梅しそチーズ串

コツ・ポイント

  1. しっかりと火が通ってから串を取り出してください。
  2. チーズが溶けてきたら串を戻し入れ、カリカリになるまで焼いてください。

料理家からのひと言メモ

  1. カリカリチーズなしでも十分おいしいのですが、チーズの塩気も加わっておつまみにぴったりなひと品になっています。ビールが進みますよ!
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大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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