【2024最新】吉野家のカロリー一覧！いちばん高カロリーな丼はどれ？ (3ページ目)

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※2024年1月時点のメニューとカロリー一覧を参照しています。

吉野家おすすめメニューランキングTOP10！人気3位「ねぎ半玉牛丼」2位「チーズ牛丼」1位は？

「吉野家」のおすすめメニューといえば、みんな何を挙げるのでしょう？人気調査をすべく、macaroni 読者に投票型のアンケートへご参加いただき、ランキングを作成しました。この記事ではTOP10の順位を発表しつつ、それぞれの魅力に迫ります。

【吉野家】低カロリーな丼TOP3

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※2024年1月時点のメニューとカロリー一覧を参照しています。
※いずれも並盛のカロリーです。

吉野家の丼のなかでももっとも低カロリーなのは豚丼。その次に牛麦とろ丼、ねぎ塩豚丼と続きます。ただし、トッピングによってはカロリーが大きく増えるため注意が必要。

チーズやねぎラー油など高カロリーなトッピングは控え、ダイエット中の場合はシンプルな丼を選ぶのがおすすめです。

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※2024年1月時点のメニューとカロリー一覧を参照しています。
※いずれも並盛のカロリーです。

吉野家の高カロリーな丼を占めるのは、すべてから揚げ丼。牛丼並盛と比べると1.5倍以上のカロリーで、ダイエット中にはおすすめできません。

ちなみに、牛丼のなかでもっとも高カロリーなのは牛カルビ丼です。

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吉野家の牛丼のカロリーは豚丼より高いものの、から揚げ丼より低カロリーです。ダイエット中は小盛を選んだり、チーズやねぎラー油のようなカロリーが高いトッピングを控えたりして楽しんでみてはいかがでしょうか。

カロリーを上手に調整しながら吉野家を楽しんでくださいね。

【参考文献】

（2024/01/25参照）

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