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目次

10位 ピリ辛こんにゃく（13票）
【作り置き】ピリ辛こんにゃく
Photo by macaroni
調理時間20分
材料
こんにゃく 、 砂糖 、 にんにく（みじん） 、 輪切り唐辛子 、 a. 酒 、 a. みりん 、 a. しょうゆ 、 a. オイスターソース 、 ごま油 、 白いりごま
栄養情報（1人あたり）
エネルギー
エネルギー
172kcal
たんぱく質
たんぱく質
2.8g
脂質
脂質
8.5g
炭水化物
炭水化物
19.1g
糖質
糖質
14.3g
糖質
食塩相当量
2.5g
こんにゃくをスプーンでひと口大にちぎり、しょうゆ、みりん、輪切り唐辛子等で炒めたひと品。ピリッとした辛みがあとを引き、食べ出したら止まらなくなるおかずです。 白いごはんはもちろん、ビールや焼酎のお供にもぴったり。作り置きしておけば、日々の食卓で大活躍します。 こんにゃくは炒める前に砂糖でもみ、水分を抜いておくのが調理のポイント。味なじみがグンと良くなりますよ。
レシピはこちら｜macaroni動画
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作り置きレシピの人気ランキング結果一覧

順位レシピ名票数
1位きんぴらごぼう31票
2位自家製味玉28票
3位サラダチキン24票
4位ポテトサラダ22票
5位なすの揚げ浸し20票
6位作り置きハンバーグ17票
7位ほうれん草のごま和え16票
8位にんじんのマリネ15票
9位塩昆布ピーマン14票
10位ピリ辛こんにゃく13票

作り置きおかずを冷蔵庫に常備しよう♪

作り置きおかずを数品常備しておけば、日々の食卓で大活躍♪ レパートリーがあまりない方は、TOP10にランクインしたレシピのなかからいくつかマスターしておくと良いでしょう。どれも簡単で気軽に挑戦しやすいものばかりです。

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