栄養情報（1人あたり）
357kcal
19.9g
26.2g
13.2g
9.3g
2g
作り方
1
ボウルに (a) の調味料を合わせます。
2
フライパンにサラダ油を熱し、厚揚げをちぎりながら加えて表面がカリッとするまで炒めます。
3
キャベツをちぎりながら加え、しんなりするまで炒めます。
4
①を加え、全体に絡めます。
5
すりごまを加えてサッと炒め、器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
- 塩加減はお好みで調節してください。
- みそは焦げやすいので、サッと炒め合わせてください。
よくある質問
・作り置きできますか？
粗熱が取れたら、清潔な保存容器に入れて冷蔵庫で保存します。保存期間は冷蔵2～3日を目安にお早めにお召し上がりください。
粗熱が取れたら、清潔な保存容器に入れて冷蔵庫で保存します。保存期間は冷蔵2～3日を目安にお早めにお召し上がりください。
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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