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魚介と野菜がお酢でまとまる!ヤリイカのリゾット 【ミシュランシェフのお酢活用術#3】
11月の毎週金曜日連載「ミシュランシェフのお酢活用術」では、お酢を使った一品料理をシェフに紹介してもらいます。
第三回は、「ヤリイカのリゾット」。
レシピを教えてくれたのは、東京 広尾にある「au deco(おでこ)」の掛川シェフです。
第三回は、「ヤリイカのリゾット」。
レシピを教えてくれたのは、東京 広尾にある「au deco(おでこ)」の掛川シェフです。
白ワインビネガーは、爽やかであっさりした味わいが特徴。野菜や魚介など、たんぱくな素材との相性がぴったりです。
「お酢=酸味のイメージですが、加えると料理全体がまろやかになります。紹介するイカのリゾットでは、バターを加えて酸味をよりマイルドに。アスパラガスとお米の食感もいいですよ」
前回の記事はこちら▼
「お酢=酸味のイメージですが、加えると料理全体がまろやかになります。紹介するイカのリゾットでは、バターを加えて酸味をよりマイルドに。アスパラガスとお米の食感もいいですよ」
前回の記事はこちら▼
材料(1〜2人前)
米……90g
玉ねぎ……20g
アスパラガス……約2本(40g)
ヤリイカ……1杯
だし……90cc ※コンソメだし、和風だしなどお好みで
オリーブオイル(炒め用)……15cc
オリーブオイル(リゾット用)……10cc
バター(リゾット用)……15g
〈ソース〉
白ワインビネガー……15cc
白ワイン……10cc
バター……20g
トマト……30g
イタリアンパセリ……2g
塩……適量
玉ねぎ……20g
アスパラガス……約2本(40g)
ヤリイカ……1杯
だし……90cc ※コンソメだし、和風だしなどお好みで
オリーブオイル(炒め用)……15cc
オリーブオイル(リゾット用)……10cc
バター(リゾット用)……15g
〈ソース〉
白ワインビネガー……15cc
白ワイン……10cc
バター……20g
トマト……30g
イタリアンパセリ……2g
塩……適量
下ごしらえ
・硬炊きのお米(米1kgあたり、880ccの水で炊いたもの)を用意しておく ※米1kgは約6.7合
作り方(6ステップ)
1. 野菜、ヤリイカをカットする
玉ねぎはみじん切りに、アスパラガスは3mm程度の輪切りにカットします。ヤリイカは、身とゲソ(足の部分)に分けて、そぎ切りに。
2. カットした野菜、イカゲソを炒める
鍋にオリーブオイル15ccを入れ、玉ねぎを炒めます。透き通ってきたら、1でカットしたアスパラガス、イカゲソだけを入れてさらに炒めます。
3. 白ワインビネガーで、ソースを作る
白ワインビネガー、白ワインを別の鍋にかけて煮詰めます。白ワインが半量ほどに減ったら、バター20gを加えます(写真は5〜6人前)。
ソースが乳化するまで火にかけましょう。
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