栄養情報（1人あたり）
155kcal
16.8g
5.7g
10.7g
10.2g
3.3g
下ごしらえ
・チーズはかまぼこの大きさに合わせて、1枚を6等分に切ります
作り方
1
かまぼこは1cm幅に切ります。
2
かまぼこにチーズをのせて、焼き海苔を巻き付けます。
3
アルミホイルを敷いた天板にのせ、しょうゆを塗ります。
4
トースターで5分ほど焼いて完成です。
コツ・ポイント
・トースターは1000Wのものを使用しています。
・しょうゆを塗るハケがない場合はスプーンなどで塗ってくださいね♪
・しょうゆを塗るハケがない場合はスプーンなどで塗ってくださいね♪
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5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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