ローディング中

Loading...

人気モデルで、現役Jリーガーである稲本選手の奥様でもある田中美保さんは料理上手でも有名です。そんな田中美保さんの料理をまとめてみました♪スポーツ選手の旦那様を支える彼女の料理は、とても参考になりますね♡

可愛い上に料理上手♡

こってりしたものが少なく、野菜が中心の献立が多い田中美保さん。さすがスポーツ選手の奥様ですね♪田中美保さんのこの献立を参考に、なるべくヘルシーな料理を心がけたいものですね♡

1、酢豚

野菜がたっぷりの酢豚、豚汁、卯の花和え、トマトサラダです♪どれも身体に良いものばかりですね♡普通に食事をするとなかなか野菜がとれないんですが、この料理たちならたくさん野菜も食べられそうです。

2、お正月のお雑煮

野菜がたくさん入ったお雑煮がおいしそうな夕食ですね♡お正月はついついこってりしたものばかり食べがちなので、こういったあっさりしたお料理もいいですね♪

3、秋刀魚定食

こちらのヘルシーな夕食ですね♪秋刀魚は大根おろしでいただくのが一番♡身体に良い上にご飯をしっかり食べられる献立は女性にとっても男性にとっても嬉しいですね!

4、キノコとタコの炒め物

タコとキノコをバターとポン酢であっさり仕上げちゃいましょう!数種類のキノコを入れることによって色んな食感を楽しめそうです。

5、朝食に♪フレンチトースト

フレンチトーストだけの朝食じゃないのがさすがですよね♡ワンプレートならサラダもフルーツも食べやすいです♪

6、煮込みハンバーグ

こってりめのハンバーグと、さっぱりしたトマトのマリネ風がよく合いそう!田中美保さんの料理はいつも野菜がたくさん使われているので、とても参考になります。

7、ブランチに♪サンドイッチ

この記事を見た人はこんな記事も見ています

こんな記事も見られてます

食べ放題も個室もランチにだって!新宿で人気の焼き肉店15選

有名店の焼き肉屋が集まる街、新宿。今回その中でもおすすめ店を厳選してご紹介します!デートにぴったりな個室のあるお店やお腹いっぱい楽しめる安いお店まで、シーン別に選べるお店を豊富に揃えました。ディナーはもちろん…

映画の世界を食卓に!飯島奈美さんの「かもめ食堂」レシピ

人気日本映画「かもめ食堂」に登場する、飯島奈美さんのレシピをご紹介します。数々の映画のフードスタイリストを手がけ、レシピ本も出版した飯島奈美さんの料理は、どれも真心こもった温かいものばかり。「かもめ食堂」ファ…

イタリアのおつまみパン「グリッシーニ」のレシピ

ワインのお供にも欠かせない、イタリア生まれのおつまいパン「グリッシーニ」についてまとめてみました。実は簡単に作れるので是非お試しください♡

【とっても美味しい】岐阜の郷土料理「鶏ちゃん焼き」のすすめ

岐阜の郷土料理である鶏ちゃん焼きをご存知ですか。 今、ひそかにブームとなっている「鶏ちゃん焼き」の魅力についてまとめてみました。 鶏肉とキャベツ、玉ねぎや人参を味噌で炒めた家庭料理。 ぜひ鶏ちゃん焼きを知って…

【花子とアン】赤毛のアンのレシピ大特集

赤毛のアンには作中に様々な料理が登場します。 登場人物たちが美味しそうに食べる様子に自分も食べられたら!と思った方必見! 赤毛のアンレシピをまとめました。

おすすめの記事

こんな記事も人気です♪

皮を使わずモッチモチ!「玉ねぎシュウマイ」を作ってみよう

肉なしの「玉ねぎシュウマイ」は、以前テレビ番組で足利市に住む栃木県民の秘密のごちそうとして紹介されたもの。簡単に作れるのにとってもヘルシーな玉ねぎシュウマイはもちもちでおいしいと評判です!ぜひ作ってみてくださ…

インスタント麺で簡単レシピ!「ラーメングラタン」って知ってる?

グラタンって、意外に作るの大変ですよね。具材を仕込んだり、味つけしたり……しかし、とっても簡単な作り方があるんですよ。それが、インスタント麺を使う方法!味もしっかりと決まり、誰でもおいしく作れるので、あなたも…

現役バリスタが徹底解説!コンビニ5社のコーヒーを飲み比べてみました

主要コンビニエンスストア5社のブラックコーヒーを現役バリスタが飲み比べて解説します。セブンイレブン、ファミリーマート、ローソン、サークルKサンクス、ミニストップ……ひと言でコンビニコーヒーといっても、いろいろ…

ページTOPに戻る