栄養情報(1人あたり)
138kcal
5.2g
10.2g
8g
5.8g
1.2g
作り方
1
長ねぎは4〜5cm幅に切ります。
2
ボウルに長ねぎを入れ、オリーブオイルを回しかけます。ふんわりラップをかけ、レンジ600Wで1分30秒加熱します。
3
わさび、しょうゆを混ぜ合わせます。
4
②を耐熱皿に並べ、③を回しかけます。手でちぎった海苔、とろけるチーズを散らします。
5
200℃のトースターで5〜6分、焼き目がつくまで焼いたら完成です。
コツ・ポイント
・レンジ、トースターの焼き時間は、様子をみて調節してください。
・トースターは1000Wのものを使用しています。
・辛いものが苦手な方は、わさびを抜いて作ってみてくださいね。
・トースターは1000Wのものを使用しています。
・辛いものが苦手な方は、わさびを抜いて作ってみてくださいね。
レビュー(0件)
-
レビューはまだありません
ユーザー名(ニックネーム)
評価(必須)
5.0
大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
画像(任意)
コメント(必須)
レビューが投稿されました
閉じる
このコメントを削除してもよろしいですか?
「」
コメントが削除されました
閉じる
長ねぎに関する記事
長ねぎの人気ランキング