目次
穀類や卵を使ったパワーサラダレシピ2選
7．大麦やくるみ、たまごを使った味噌マスタードパワーサラダ
卵だけでなく、大麦やさつまいもを入れることで、腹持ちも期待できそうなパワーサラダです。マスタードと聞くと辛いイメージがありますが、味噌や蜂蜜と合わせることでまろやかな味わいに。
具材のサイズが揃っているので、軽く混ぜて食べるのもおすすめですよ。
8．キヌアとコロコロ野菜の蜂蜜レモンパワーサラダ
チョップドサラダのように、具材を同じくらいの大きさに揃えても見栄えがいいですね。色合いも赤、緑、白、紫と揃っていますので、おもてなしにもよさそうです。
蜂蜜とレモンで作ったドレッシングで、さっぱりいただいてくださいね。
パワーサラダを食べよう！
パワーサラダは食事の前菜としても、量をたっぷり使ってメインとしてもよいボリューム満点のお料理です。また、組み合わせは無限！野菜やくだもの、お肉やお魚と色々なレシピを試してみてください。
自分なりのお気に入りレシピを見つけて、おいしいパワーサラダを作ってみてはいかがでしょうか？
▼ボリューム満点のサラダレシピは、他にもたくさん！
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