しおり｜麹で一汁一菜レシピのプロフィール

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しおり｜麹で一汁一菜レシピ

肩の力を抜いて体と心をととのえるをテーマに麹や発酵調味料を使った一汁一菜・二菜ごはんを発信中。摂食障害を経てこだわるけど支配されない無添加生活を送っています。【保有資格】食品添加物エキスパート／オーガニック料理ソムリエ／食生活アドバイザー2・3級