<材料>(1人分)

・豚ロース肉(生姜焼き用)…150g
・玉ねぎ(1cm幅のくし形に切る)…1/4個(約50g)
・調味料(タレ)
生姜のすりおろし…大さじ1/2
玉ねぎのすりおろし…大さじ1
にんにくのすりおろし…少々
酒…大さじ2
しょうゆ…大さじ2
砂糖…大さじ1
みりん…大さじ1
・小麦粉、サラダ油…各適量

<作り方>

1. タレを混ぜ合わせる

調味料の材料は混ぜ合わせておく。
「調味料は必ず事前に混ぜ合わせておきましょう。1つずつ加えていると、最初に加えたものが煮詰まってしまうなど、狙いどおりの味になりませんし、加えるときに慌てなくていいので失敗しません。

また、生姜はなるべく使う直前に皮ごとすりおろすと、風味がしっかり残るのでおすすめです。玉ねぎは肉をやわらかくする働きと甘みを、にんにくは味にパンチ力をもたらします」

2. 豚肉に粉をまぶす

バットに小麦粉を広げ、豚肉の両面に薄くまぶし、余分な粉をはたく。

3. フライパンに油をひき、豚肉を重ならないように並べて焼く

フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、2の豚肉を並べて焼く。
「今回は直径26cmのフライパンを使っています。なるべく肉同士が重ならないように入れて、いじらずにしっかりと豚肉を焼いていきます。一度に多めに作りたい場合は、『豚肉を焼いて取り出す』という工程を何度か繰り返すようにしてください」

4. 1〜2分たって焼き色がついたら裏返す

裏面も同様に焼く。
「小麦粉の香ばしい風味を引き出せたらOKです」

5. 玉ねぎを加えて肉をかぶせ、蒸し焼きのようにして炒める

豚肉の両面に焼き色がついたら、玉ねぎを加える。
軽く混ぜたら玉ねぎを下に敷き、豚肉をその上に重ね、1〜2分蒸し焼きの状態にする。
「豚肉にはすでに火が通っているので、このタイミングでは玉ねぎを加熱していきます。玉ねぎの上に豚肉を重ねることで、肉の旨みを玉ねぎが吸いやすくしてあげましょう。特に混ぜながら炒める必要はありません」

編集部のおすすめ