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【胃腸いたわりごはん】やさしい甘さ ホットバナナヨーグルト

「ホットバナナヨーグルト」のレシピと作り方を動画でご紹介します。トースターでバナナを皮ごとトロトロになるまで焼き、ホットヨーグルトの上にのせたひと品です。トッピングにはきな粉とはちみつをかけました♪ほんのりとした甘さで朝食にもぴったりですよ！ 2022年4月21日 更新

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カテゴリー：
レシピ
スイーツ・お菓子 乳製品・卵 ヨーグルト
調理時間
15 分
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- (0件)
クリップ
2263

ライター : macaroni 料理家 たけるみ

管理栄養士

栄養情報（1人あたり）

エネルギー
エネルギー
107kcal
たんぱく質
たんぱく質
3.4g
脂質
脂質
2.4g
炭水化物
炭水化物
19.4g
糖質
糖質
18.8g
糖質
食塩相当量
0.1g

材料

（2人分）

作り方

1

ヨーグルトは耐熱ボウルに入れ、ラップをかけず電子レンジ600Wで30秒加熱します。

2

バナナはヘタを切り落とし、外側に切り目を入れます。

3

トースターで②を5分加熱し、裏返しさらに5分加熱します。

4

①に③をのせ、お好みできな粉、はちみつをかけて完成です！

コツ・ポイント

・きな粉の代わりに、シナモンパウダーでも代用いただけますよ。
・ヨーグルトは加熱しすぎると分離するので、注意してください。
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大満足のおいしさ。 定番料理にしたい。
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