目次
5. りんごスイートポテト
さつまいもと相性の良い、りんごと合わせたレシピです。りんごはすりおろし、さつまいもは粗つぶしとなっていますが、形態を合わせれば初期から使えるメニューなので、幅広く活用できます。
脂肪分が少なくたんぱく質豊富なカッテージチーズを合わせれば栄養面もバッチリです。
さつまいものおいしさを伝えよう
離乳食に使いやすいさつまいもですが、下ごしらえをしっかりして、口当たりを良くしてあげることがポイントです。離乳食が進んでいくと、手づかみもしやすいですしさつまいもに含まれる食物繊維で便秘対策にもなります。
そのままのコロコロやスティックから、おかゆや野菜に混ぜたり、ミルクでのばしてポタージュにしたりとアレンジしやすい食材ですので、いろんな形で取り入れてみてくださいね。
【参考文献】
（2019/10/15参照）
▼離乳食でりんごを使うときのポイントも知ろう！
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
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