材料3つ♪ もっちりバナナ餅

Name: 材料3つ♪ もっちりバナナ餅
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2〜3人分
Cuisine: 日本
Ingredients: バナナ 3本; 片栗粉 80g; サラダ油 大さじ1杯

15 分

「バナナ餅」のレシピと作り方を動画でご紹介します。バナナをつぶして、片栗粉を入れて混ぜ合わせて焼いたら出来上がり。材料少なく、簡単に作れるレシピで、ちょっとしたおやつにもピッタリです。もちもちした食感と、口に広がるバナナの甘みがたまらないひと品ですよ。

2022年4月11日更新

レシピ

ライター : macaroni 料理家　かりくる

料理研究家 / 栄養士

小学校から高校まで陸上部に所属し、厳しい食事制限をしていた経験から、栄養学に興味を持つ。栄養士として福祉施設に5年間勤務し、栄養士業務や調理、マネジメント業務に携わった。 ma…もっとみる

栄養情報（1人あたり（※トッピングは含みません））

エネルギー

219kcal

たんぱく質

1.1g

脂質

4.2g

炭水化物

44.3g

糖質

43.2g

食塩相当量

（2〜3人分）

ボウルにバナナを入れてつぶし、片栗粉を入れて混ぜ合わせて1/4量スプーンですくい取ります。

フライパンにサラダ油を引いて熱し、①を入れて、弱中火〜中火で両面焼き目がつくまで焼きます。

お皿に盛り、お好みでバニラアイス、チョコレートソース、アーモンドスライスをトッピングして完成です。

・柔らかい場合は、片栗粉の量を少し足してみてくださいね。・焼き目がつくまで焼くとカリッとした食感が楽しめますよ。

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