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おからパウダーを選ぶ時のポイント
食物繊維、タンパク質、大豆イソブラボンなど女子にうれしい栄養素がたっぷりなおからパウダー。水分に水を含むと3倍に膨らむので食べると満腹感も得られます。
おからパウダーは、粒の大きさによって3つに分かれます。きめの荒いおからパウダー、キメの細かさが中間になる乾燥おからパウダー全粒、きめ細かいおからパウダーです。使用目的によって選ぶのもポイントのひとつです。
国産大豆使用のもの
やっぱり安心安全な国内産大豆を使ったおからパウダーを選びたいですよね。大豆の生産は国産と外国産があります。
ご自身はもちろん、家族や小さなお子さんが口にするものであれば、国産大豆を選びましょう。さらに遺伝子組換えと非遺伝子組換えの表示もしっかり確認しましょう。
保存しやすいパッケージのもの
保存しやすさもポイントのひとつです。パッケージにチャックが付いているもの、蓋のある入れ物に入っているものを選ぶと保存が楽になり便利ですよ。
おからパウダーは、乾燥しているので常温でも長期保存ができます。小分けにして常備したり、いつでも使用できるよう調味料ストッカーで保存したりもおすすめです。
使いやすい♪ 500g以下のおからパウダー7選
1. 飲めるおからパウダー
ITEM
飲めるおからパウダー
￥880〜
内容量：450g 原材料：大豆100パーセント（遺伝子組換えでない）
※2019年8月11日時点
価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpおよびshopping.yahoo.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。
溶かして飲むことができる宇治田原製茶場の飲めるおからパウダーです。メディアにも取り上げられた人気商品！
とても細かい超微粉のサラサラパウダーが特徴的です。ヨーグルトやお味噌汁に溶かして摂取することができるので、普段の生活に簡単に取り入れられますね。
2. さとの雪 おからパウダー
ITEM
さとの雪 おからパウダー
￥700〜
内容量：80g 原材料：大豆（遺伝子組み換えでない）
※2019年8月12日時点
価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpおよびshopping.yahoo.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。
徳島県にあるお豆腐メーカー、さとの雪 おからパウダーのご紹介です。添加物不使用のおからパウダーなのでお子さんのいるご家庭も安心して使用できるのではないでしょうか。
チャックが付いているのもうれしいポイント！さとの雪のホームページにはおからパウダーを使ったレシピが掲載されているので、料理に使いたい方は参考にしてくださいね。
3. キッコーマンおからパウダー
ITEM
キッコーマンおからパウダー
￥1,998〜
内容量：120g 原材料：大豆（カナダ）
※2019年8月11日時点
価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpおよびshopping.yahoo.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。
大手醤油メーカーのキッコーマンから販売されておからパウダーです。うれしいことにグルテンフリーとなっているんですよ。
おから独特な匂いもなくさらさらきめ細かいパウダーは、水分にも溶けやすいので、おからが苦手な人にもおすすめです。
※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。
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