7. 炒めカレーキャベツのホットサンド

こんなにボリュームたっぷりなのに、具材はほとんどキャベツというお野菜モリモリなのがうれしいポイント。炒めることでかさが減り、より多くキャベツを食べられます。家にキャベツがあまっているときの消費レシピとしても活躍しそう◎ カレー味が食欲をそそるひと品です。

8. かぼちゃサラダとチーズのホットサンド

かぼちゃのサラダを具にした、ちょっぴり甘めのホットサンドです。かぼちゃのほくっとした甘みが口いっぱいに広がり、思わずほっこりしそう。中にはチーズも混ぜているのでほんのり塩気も感じられますよ。こちらはトースターで作っていますが、ホットサンドメーカーでも作れます◎

9. ゴーヤとツナのホットサンド

ゴーヤの下準備をしっかりすることがこのレシピのポイントです。苦味が抑えられて、誰でも食べやすいホットサンドに仕上がります。味付けに梅肉を混ぜ込んでいるので、さっぱりと食べられるでしょう。これならゴーヤが苦手な人でもおいしく食べられるかも?

10. ほうれん草とベーコンのグラチネ風ホットサンド

ちょっとリッチに仕上げたこちらのホットサンド。たっぷりのほうれん草とベーコンをホワイトソース風に味付けし、チーズを一緒にサンドして焼きました。ホワイトソースとチーズのまろやかなコクは寒い冬に楽しみたくなりますね。ベーコンは厚切りを使うと食べごたえが増しますよ。

ボリューム満点!肉系ホットサンドレシピ5選

11. ホワイトチーズハンバーグホットサンド

まさかのハンバーグをまるまる入れてしまったインパクト大のホットサンドです。ハンバーグの中に牛肉の細切りを混ぜると食感が足されて食べごたえがアップ! 中にはホワイトソースを使ったソースも入れているので、まるでホテルのような奥深い味に舌鼓み間違いなし。

12. 味玉とウインナーの具だくさんホットサンド

野菜やウインナーだけでなく、味玉をひとつ挟んだ具だくさんなこちらのレシピ。野菜とたまごだけだと物足りなさがありますが、ゴロっと入っているウインナーが満足感のあるひと品です◎ 断面からたまごの黄身がとろけてくるビジュアルがたまりません。

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