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Recipe Creater
今月の食材<ツナ缶>
「」のレシピ
材料(3人分)
・玉ねぎ ……1/2個
・じゃがいも……4〜5個
・にんじん ……1/3本
・コーン ……適量
・ツナ缶 ……1個
・塩こうじ ……大さじ1/2杯
・麹甘酒 ……大さじ1杯
・米粉 ……適量
・溶き卵 ……1個分
・パン粉 ……適量
・揚げ油 ……適量
・塩 ……少々
作り方
<下ごしらえ>
・玉ねぎとにんじんはみじん切りにします。
・じゃがいもは水でよく洗い、皮をむいて芽をとります。ひと口大にカットし、竹串がスッと入るまで茹でます。
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