ライター : mai_smoothie

スムージー愛好家

看護師という仕事柄、不規則な生活になることが多く、身体の内面から美しく健康になることの重要性を実感し、2014年4月から野菜や果物を手軽に取ることができるスムージーを飲み始めま…もっとみる

優しい甘さが癖になる!たっぷりイチジクのスムージー

インスタグラムのmai_smoothieがお届けします。
今回は、好きな人にはたまらない「イチジク」を使ったスムージーを作ってみました。
<材料>
イチジク150g 牛乳 100ml 氷 50g トッピング) 薄くスライスしたイチジク二枚と1/4にカットしたイチジク
<レシピ>
1. 薄くスライスしたイチジクをコップの内側に貼り付けるようにトッピングします
2. 材料をミキサーにかけ滑らかになったらコップに注ぎます
3. 1/4にカットしたイチジクをコップの淵にトッピングして出来上がりです☻
味は、イチジクの独特な香りがふわっと広がり、ほんのり優しい甘さがイチジク好きにはたまりません★

先週のスムージー

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