たっぷりのお野菜が◎野菜のベーグルサンドレシピ4選

甘辛味のきんぴらごぼうをはさんだベーグルサンド。マスタードでピリッとしたアクセントを付けるのがポイントです。やさしい酸味に自然の甘み。ふわふわ、もちもちのベーグルとの相性もぴったりです。

これ以上は無理！というほど具だくさんがうれしいベーグルサンド。レタスやトマトなどのお野菜以外にもベーコンやオムレツなど盛りだくさん。朝ごはんにこんなベーグルサンドが出てきたら、その日は目いっぱい頑張れそう♪

お野菜を生のままベーグルにはさんだ野菜サンドは、水分が気になることも……。そんなときには、パプリカやにんじんなどお野菜をいっぱい入れたオムレツにすると◎ベーグルに水気がしみないので、お弁当にもぴったりです。味つけはお好みでケチャップを♪

食欲をそそる香りが魅力の「マッシュポテトとコールスローのベーグルサンド」。バテて食欲が落ちたときにおすすめです。コールスローのシャキシャキとした食感と、マッシュポテトのやさしい味わいが人気。スパイシーな香りの正体はクミン。いいアクセントになっています。

がっつり食べよう♪ お肉のベーグルサンドレシピ4選

こんがり焼いたオニオンとアボカドの甘み、肉汁滴る厚切りベーコンがたまらないベーグルサンドがこちら。こってりとした具材ですが、意外なくらいさわやかなのは、マスタードとヨーグルトが効いたソースのなせる業。豪快にかぶりつくのが◎

チキンをぜいたくに挟み込んだベーグルサンドは、子供から大人まで、みんなに喜ばれるひと品。お弁当にもぴったりです。もっちりとしたベーグルにはボリュームのある具材がおすすめ。おなかをペコペコにしてからかぶりつきましょう！

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