ライター : macaroniレシピ部

macaroni公認のレシピクリエーターチーム「macaroniレシピ部」のメンバーによるオリジナルレシピ。旬の食材を使った、アイデア満載のレシピをご紹介します。

Recipe Creater

ちゃんまいさん/macaroniレシピ部【お弁当おかず】担当

今月の食材<オクラ>

●オクラの旬:6月〜8月

「オクラチーズのクルクル巻き」のレシピ

Photo by ちゃんまい

材料(1人分)

・オクラ    ・・・2本 ・スライスチーズ・・・2枚 ・焼き海苔   ・・・1/2枚

作り方

Photo by ちゃんまい

① オクラはヘタとガクを取り、熱湯に入れて1分茹でます。 ② 焼き海苔、チーズの順に重ねてオクラを上下交互になるように置き、手前から巻いていきます。3等分にカットして出来上がりです。

Photo by ちゃんまい

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