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15. 南魚沼の非加熱天然水「earth water（アースウォーター）」

earthwater（アースウォーター） 出典：amazon.co.jp
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earthwater（アースウォーター） 出典：shopping.yahoo.co.jp

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earthwater（アースウォーター）

￥1,700〜

earthwater/アースウォーター 500ml × 24本

※2020年10月13日時点 価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpおよびshopping.yahoo.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。
硬度16mg/リットルの超軟水なので飲みやすくやわらかい口当たり。源水そのままでも飲める天然水を非加熱製法でボトリングした最高級のミネラルウォーターです。最先端技術で水分子を細かくしているので、ミネラル成分を吸収しやすく体への浸透力は抜群。芸能人も愛用していることから評判を呼び、代謝が良くなったとの口コミもあります。

16. おしゃれなボトルも評判「LOHACO Water（ロハコウォーター）」

LOHACO Water（ロハコウォーター） 出典：amazon.co.jp
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LOHACO Water（ロハコウォーター）

￥1,848

LOHACO Water（ロハコウォーター）410ml 1箱（20本入）

※2020年10月13日時点 価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpおよびshopping.yahoo.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。
カバンに持ち運びしやすいサイズ感、ラベルのないスリムでシンプルなボトルが女性から大人気です。硬度19mgの超軟水で飲みやすく、常日頃持ち歩くにはおすすめのお水です。ダイエット中に水分補給を意識するためにも持ち運びのしやすさや、女性のモチベーションアップは大事。おしゃれで透明感あるロハコウォーターはワンランク上の女性を演出しますよ。

運動中のおすすめのミネラルウォーター

運動中は汗でミネラルが失われてしまいます。ミネラルを補給するためにナトリウムが多く含まれるミネラルウォーターがおすすめです。

運動前は硬水のミネラルウォーターがおすすめですが、慣れていない方がたくさん飲んでしまうとお腹を下しやすいので最初は適度に摂取しましょう。またスポーツをすると乳酸が溜まり疲労も蓄積されやすいです。水素水で乳酸の排出を促すことも大切になってきます。

17. イタリアで1位、2位を争うトップブランド「San Benedetto（サンベネデット）」

San Benedetto（サンベネデット） 出典：amazon.co.jp
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San Benedetto（サンベネデット）

￥1,982〜

San Benedetto（サンベネデット）ナチュラルスパークリングミネラルウォーター 500ml×24本

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ヨーロッパアルプスの大自然イタリアのベネト州が生んだ中硬水です。古代ベネチア貴族が治療水として飲んでいたことでも有名。世界80ヵ国で販売する実績を持ち、カルシウムとマグネシウムのバランスも良いです。まろやかな口当たりはスポーツ後やお風呂上りにもおすすめです。

18. 平成の名水百選にも選ばれた「大雪旭岳源水」

大雪旭岳源水 出典：amazon.co.jp
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大雪旭岳源水

￥2,730〜

大雪旭岳源水 大雪水資源保全センター 500m×24本入り

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弱アルカリ性で理想的なミネラル比率と言われる北海道の雪解け水「大雪旭岳源水」。国内でも珍しい中硬水の湧き水で、現地へ行けば自由に汲むこともできます。スポーツ中やあとの水分補給としてはおいしく飲みやすい、ミネラルも豊富というメリットだらけのお水です。

19. さらりとやさしくミネラル補給「こしき海洋深層水 硬度100」

こしき海洋深層水 硬度100 出典：amazon.co.jp
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こしき海洋深層水 硬度100

￥4,100〜

こしき海洋深層水 硬度100 500mlPET×24本 九州 鹿児島県 国産 甑島 飲料水 ミネラルウォーター

※2020年10月13日時点 価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpおよびshopping.yahoo.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。
人工的には作れない母親の羊水に近い海洋深層水のミネラルバランスが魅力のミネラルウォーターです。軟水のおいしさと硬水のミネラル分を適度に補う中硬水。バランス良いミネラルを無理なく生活に取り入れることができる飲みやすさです。
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