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9. ダイエットに人気といえばこれ！「コントレックス」
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コントレックス
￥1,944〜
コントレックス 水 500ml [直輸入品] ×24本
※2020年10月13日時点
価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpおよびshopping.yahoo.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。
フランス、ヴォージュのコントレクセヴィルで湧き出たお水。なんと500mL中にカルシウムが牛乳瓶約1本分、マグネシウムがアーモンド約9粒分含まれています。健康と美容には必要不可欠なミネラルですが、カロリーはゼロのためダイエット中でも安心。硬度は1468mg/リットルと、とても高いので飲みにくさは感じるかもしれません。
10. マグネシウムが豊富「AECスッキリウォーター」
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AECスッキリウォーター
￥4,406〜
AECスッキリウォーター 500ml×24本
※2020年10月13日時点
価格は表示された日付のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、Amazon.co.jpおよびrakuten.co.jpおよびshopping.yahoo.co.jpで正確かつ最新の情報をご確認ください。
代謝に必須のミネラル、マグネシウムが500mlに120mgも含む海洋深層水です。ミネラルが豊かなホエールウォッチングの名所高知県室戸沖の海洋深層水を100％原料としています。マグネシウムはストレスを感じると尿と一緒に排出されてしまうので、ダイエット中は意識して取り入れたいミネラルです。
11. 硬水初心者の方におすすめしたい「evian（エビアン）」
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evian（エビアン）
￥2,106〜
evian（エビアン）伊藤園 ミネラルウォーター 500ml×24本 [正規輸入品]
※2020年10月13日時点
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ほかの硬水がスーパーやネットなどでしか見かけないのに比べて「エビアン」はコンビニや自動販売機などで手軽に購入できます。
硬度が304mg/リットルと硬水の中でも低めなので、硬水に慣れていない日本人でも飲みやすいフランスのお水です。硬水を試したけど飲めなかった方や、硬水を試してみたい初心者の方に最適の硬水となっています。慣れてきて物足りなくなったらワンステップ進んでもう少し硬度の高いお水に挑戦してみるのもありですね。
硬度が304mg/リットルと硬水の中でも低めなので、硬水に慣れていない日本人でも飲みやすいフランスのお水です。硬水を試したけど飲めなかった方や、硬水を試してみたい初心者の方に最適の硬水となっています。慣れてきて物足りなくなったらワンステップ進んでもう少し硬度の高いお水に挑戦してみるのもありですね。
12. カフェやレストランでもお馴染み「PERRIER（ペリエ）」
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ペリエ （Perrier）
￥2,010〜
ペリエ （Perrier）オリジナル 炭酸水 シュリンクパック PET [直輸入品] 500ml ×24本
※2020年10月13日時点
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南フランス産のスパークリング・ナチュラルミネラルウォーターで、諸外国のカフェやレストランで出てくるお水はコレ！というぐらい有名です。硬度は417mg/リットルで硬水に分類されますが、炭酸水だからか爽やかな口当たりでサラッと飲めます。
炭酸水なので食前に飲むと満腹感が出てダイエットをサポートしてくれます。いろいろな場所で取り扱っているだけあって、そのまま飲んでもおいしい炭酸水ですよ。
炭酸水なので食前に飲むと満腹感が出てダイエットをサポートしてくれます。いろいろな場所で取り扱っているだけあって、そのまま飲んでもおいしい炭酸水ですよ。
13. チャコールダイエットで大ブームとなった「アクティブチャコール」
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アクティブ・チャコールウォーター
￥7,407〜
アクティブ・チャコールウォーター490ml 1ケース（24本）
※2020年10月13日時点
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チャコールとは活性炭を意味しています。活性炭には体内の添加物や老廃物を体に出す働きがあり、腸の中がきれいになるとデトックスに効果的。このチャコールウォーターは国産で竹の活性炭を使用しています。腸内環境の改善が見込め、太りにくい体質にもしてくれます。
14. ドイツのミネラルが豊富「Ensinger SPORT（エンジンガー・スポルト）」
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Ensinger SPORT（エンジンガー・スポルト）
￥2,300
Ensinger-SPORT- エンジンガー･スティル（無発泡）1Lx6本【お試し】
※2020年10月13日時点
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硬度が1828mg/リットルで硬水の中でもかなり高め。ドイツのお水でヨーロッパでは「スリムウォーター」と呼ばれるくらいダイエットサポート力が見込めます。1/リットルあたりカルシウム528mg、マグネシウム124mg、サルフェートも1400mg超というドイツプロサッカーチームの公式飲料になっているほどです。炭酸・無炭酸と選べるので、硬水のクセが気になる方は炭酸入りがおすすめですよ。
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