栄養情報（1人あたり）
268kcal
15.8g
18.5g
12.9g
7.4g
1.9g
下ごしらえ
じゃがいもは皮をむきます。
作り方
1
じゃがいもとズッキーニをスラーサーでスライスします。
2
鍋に沸騰させたお湯でじゃがいもとズッキーニを1分茹でます。ザルに上げて水気を切り、粗熱を取ります。
3
鍋に再びお湯を沸かし、豚ロース肉をさっと湯がきます。色が変わったら氷水に取って冷やし、水気を切ります。
4
ボウルに☆を入れて混ぜ、合わせだれを作ります。②と③を皿に盛り付けて万能ねぎをのせ、合わせだれをかけて完成です。
コツ・ポイント
野菜は大根やにんじんに代えてもおいしく作れます♪薄くスライスすると加熱時間が短く、豚肉の食感とよく合います。お使いのスライサーによって厚みが異なりますので、加熱時間は様子を見ながら調整してくださいね。
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大満足のおいしさ。
定番料理にしたい。
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