ビーツってどんな野菜？基本の食べ方＆人気レシピ18選も

海外ではポピュラー！スーパーフード「ビーツ」を使ったアイデア料理まとめ

「ビーツ」とは赤かぶのことを指すのですが、栄養価が高くさまざまな健康効果が期待できるスーパーフードなのです。そこで今回は、ビーツを使った料理をまとめてみました。あなたも、食生活にビーツを取り入れてみませんか？

簡単おしゃれなビーツのレシピ。下ごしらえ・保存もこれでバッチリ◎

栄養たっぷり、色鮮やかなスーパーフードとして注目されているビーツ。生のビーツを手にとって、食べ方に悩んだことはありませんか？“茹でる”“ローストする”2通りの下ごしらえ方法と「ビーツとトマトの真っ赤なサラダ」の＃おしゃレシピをお届けします。